.

 /  0  Kommentarer
 
Expressions
 
 
 

how i look

 /  1  Kommentarer
How i look when im reading fifty shades of grey....hehe
 
 
haha är helt fast! Har köpt alla tre böckerna nu, skynda fynda på bokrean, ni kommer inte att ångra er! ;)

diet pro

 /  1  Kommentarer
yey idag fick jag hem diet pro från gymgrossisten!
köpte två kilo i olika smaker, så nu får vi se hur det går!
jag är somsagt ett matvrak och blir lätt sugen på massa skit, så ska
ta dessa 1-2 gånger om dagen för att stilla suget och hålla sig mätt längre, hehe
wish me good luck!
 

hi gym

 /  0  Kommentarer
Böööö vad seg jag är, blir ju ännu segare när jag måste ta hand om en fet jävla disk. ......haha:( Välkommen till livet utan diskmaskin! 
Kom nyss hem från gymmet, blev lite rygg och axlar! Ikväll blir det ett nytt besök efter jobbet med johan :)) jooo annars då? Händer väl inte såjävla mymycket i mitt liv nu kan jag säga, men den som väntar på nått gott! Apropå gott, nu ska jag käka broccoli ♡ det bästa som finns efter nått annat gott haha
 
 Dagens look :) 
 

träna träna

 /  0  Kommentarer
Kom nyligen från gymmet! Skönt att vara där sent, vill vara ensam när jag tränar, känner att jag vågar testa på olika övningar utan att folk ska hålla på å glo och tänka; va höllä dän dä jäntan på me egentligen?! Hehe...
Tränade lite röv, åh herre! Hittade en ny övning som verkligen hittade röven, jäklar vad det brände! Dock kände jag mig sjukt seg och bara masade mig fram typ...saknar militära!  Behöver fan ett befäl som skriker svetten ur en för att man ska åstadkomma något bra på gymmet! OCH VAFAAAAN ÄR DET HÄR MED SNÖÖÖÖÖÖ?.VILL JU FÖFAN HA EN JÄCLA VÅR NU!
 
Hur som haver, blev de dagliga gymselfiesen....hehe! Ska snart sova, blir nog en morgon promenad imorgon eller ett besök på gymmet, börjar jobbet halv fem så har sovmorgon också ;) 
 
 
skor: nike free run
leggings: hm
sportbh: hm
topp: nly fashion
 
 

glasses

 /  1  Kommentarer
How i think im look in my new glasses
 
 
how im actually looking
 
 
 
How i think im look when i try too be sexy in my new glasses 
 
 
how im actually looking
 
 

nike air max

 /  0  Kommentarer
Hallojsan! Jobbar kväll & sitter på rast hehe...
Är lite shoppingsugen, och nu när jag ändå jobbar och sliter så har jag tänkt att unna mig ett par nike air max 90 skor ;) tycker dom är as snygga! Dock vet jag inte om jag passar i dem, är det någon som har ett par kanske? Ska köpa någon med mycket fäääääärg! Ska dock beställa från utlandet då dem är 50% billiga, fast då är det ju typ ändå 50% chans att jag får dem, eller får betala massa tull! Men vafan #yolo (detta är ett yolo moment) haha......
 
 

hååå

 /  0  Kommentarer
Ok jag är så jävla trött! 
Trött på den där jävla öldrickar leken, usch!! För det första så hatar jag öl över allt annat och dricker fan hellre en hink urin än öl..så snääälla sluta spamma med alla dessa klipp, kanske var kul i början men nu börjar det fan gå till överdrift!  Herregud, vad fan blir nästa "lek"? Rysk rolett? Hoppas fan det, då kan dom där idioterna som håller på med sån där skit få sig ett nackskott...haha nejdå skämt åsido! Jag ska sova nu xd godnatt
/bitter tjej 
 
 
 
 

gla alla ♥ dag

 /  0  Kommentarer
Firar alla hjärtans dag med ett långpass till halv tio ikväll! Hehe jaja 
Hoppas ni alla får en bra dag, utan partner eller med! Jag firar med herr general nu på rasten ja!
 
 
haha asså jaaa dör, vill ha en ekorre
 
 
 

 /  0  Kommentarer
 
 
 
 
 
 
Haha 
.
 
 

and i will swallow my pride

 /  0  Kommentarer
 
 

blind

 /  0  Kommentarer
Days like this,I want to drive away
Pack my bags And watch your shadow fade
You chewed me up And spit me out Like I was poison in your mouth You took my light You drained me down
 
Throw your sticks and stones,Throw your bombs and bones,But you're not gonna break my soul.
 
I just wanna throw my phone away Find out who is really there for me
You ripped me off, Your love was cheap
Was always tearing at the seams, I fell deep.
So you can keep the diamond ring,It don't mean nothing anyway,In fact you can keep everything, 
 

.

 /  0  Kommentarer
Det här var då mig en dålig tisdag! 
Idag suger mitt liv sådär extremt hårt
 

sofia vs kaka 0-1

 /  0  Kommentarer
Fan det här händer mig JÄMT! vaknar på morgonen och känner; nej men fan, idag ska jag börja bli nyttig och träna varje dag och sluta med godsaker!!!!!! Sen äter jag nyttigt början av dan, men sen kommer man hem och man ser en nybakt kaka på bordet så spelas detta scenario upp:
 
 
känner mig as fit att börja bli nyttig, spelar upp olika hashtagar i skallen ##strongisthenewskinny #cleaneating #eatfuckingclean och vad fan allt heter
 
 
ser kakan på bordet
 
 
helt förtvivlad och uppgiven som jag är så måste jag faktiskt lukta lite och se på den...
 
 
men SEN tänker jag; nej sofia, ajja bajja den måste du låta bli! 
 
lyckas sedan gå där ifrån, men tanken på den där kakan finns alltid kvar...
 
 
 
 
 
 
EN HALVTIMME SENARE
 
 
 
en minut senare.....
 
 
 
sofia vs kaka 
0-1 
 
Fml......

hälsodryck

 /  0  Kommentarer
Jag förstår inte det här med celsius, vad är det som är sååå jävla bra med det? Nädu 20 spänn för en burk innan varje träningspass kommer ju ruinera en till slut, MEN ge inte upp!!! Det finns något annat, mer oslagbart som dessutom är ekologiskt och gratis helt från din egen kropp!
 
Låt mig presentera kissius!! Full av vitaminer och även kalorisnål! Ta ca 2 dl av ditt eget urin och späd ut med ca 2 dl vatten, blanda även med mjölk för att få en mer proteinrik drink! 
 
Smaklig kissius! And remeber vem som sa det först ;)
 
 
 

godnatt

 /  0  Kommentarer
Nu ska jag sova! ligger i sängen nu med massor av tända ljus hehe, mys på hög nivå ★
Annars då? Såg nyss ph final, herregud säger jag bara, vilken jävla slutstuga ;p 
 
 
ja jag vet, min kAmera suger...
 
 

make dem burn dem

 /  0  Kommentarer
vill inte sova! haha är så hög på dagens aktiviteter, har nämligen tränat dressyr i ridhuset
och det gick mkt braaaaaa och innebandyträningen gick också super! trots träningsvärken
i ben och röv, vill inte ens föreställa mig hur det kmr kännas att gå imorgon haha :( 
 
imorgon blir det lite mage/rygg på gymmet tror jag, ska sluta träna armar enskilt. dom får ändå
arbeta under vardagliga rutiner + att man får med dom under vissa övningar så dom får träning iaf! 
är ju den lättaste delen på kroppen att få snabbast resuötat och synligast muskler!
 
har precis sköljt ur min ansiktsmask + hårinpackning, såååååå nu känner jag mig superfreeeesh
 
 
 
 
använder hårinpackning från macadamia och ansiktsmask från dermalogica!
dyrt men bra produkter

för er som inte vet

 /  0  Kommentarer
så gick jag min militärutbildning på k3! här har ni en film som ger er en liten
inblick hur jag hade det under min tid där...visst är det fint? i hela den där fästningen
bodde vi!
 
får ni se en del av hinderbanan å haha
 
 
 
hahaha här har ni en del av vår morgonbrak! såhär gjorde vi varje morgon, armhävningarna
var en del, sen var det knän, buk osv. haha dör
 
 
 

böring

 /  0  Kommentarer
Sitter och spelar in mig själv på instagram när tanken plötsligt slår mig att alla videoklipp jag spelar in kanske läggs upp? Haha tur det, fick panik där ett tag! 
Jag är en nattmänniska, på dan är jag seg på natten kommer jag igång! Nu har jag börjat med garderobsrensning och var även tvungen att pröva mina nya klackisar som så fint anlände till min ägo idag! ♡ materiel kärlek kallas det! Blir väl mitt tjugonde par nu haha, har använt två.av dem! Men vad fan gör det, dom är ju så vackra! 
 
Kommer vara trötter imon, ska släppa ut hästarna!.....bööölöö dom borde fan lära sig att gå ut själva, jävla latmaskar, får fan allt serverat och ändå är dom griniga pittar sen! Måste nog vara det mest otacksamma djuret! ..;) 
 
Näy nu ska jag skutta vidare! Till sägen, saknar joax också
 
 
rawwr ser ut som jag har hästhovar som papo brukar säy
 
 
oooooh selfie xd
 
 
 

alltså herre

 /  0  Kommentarer
gud, jag har aldrig behövt stå och försöka trycka på mig kläder, MINA KLÄDER! skulle
försöka testa ett par gamla jeans som jag köpte förra sommaren tror jag, eller om det bara
var nu iår. jaja hur som haver...så får jag inte på mig dom.....haha! alltså detär ju hemsk, nu lär
jag väl köpa en helt ny garderob eller? fick nästan på mig dom helt, efter några minuters slit och
pustande och några sömmar som gick sönder hehe (ni vet det där ljudet)..sen ska vi inte ens tala om
hur strama vissa jackor/tighta tröjor är ;( .jaja hur som helst..
är inte van, och känner en tjockhetskänsla när jag egentligen vet att JAG inte är närheten av tjock haha..
men månaderna under gmun så förändrades min kropp nå jävligt, fast till det bättre. gick väl upp cirka
9 kg i bara muskler! men den där tanken är så dryg, att man inte kan ha sina snygga jeans för att
röven har blivit för stor.....men egentligen borde jag ju istället se det som någon positivt, eller hur?;D
 
 
hahaha här tyckte jag att jag hade muskler :( tragiskt....
 
lite skillnad va? haha
 
 
 
 
 
 
 
 

hey ho

 /  0  Kommentarer
Idag är jag visst ledig! Ligger fortfarande kvar i sängen hehe.....har dock varit vaken sen åtta typ, varför vaknar man jämt så tidigt när man vet att man inte behöver gå upp någon speciell tid? Jag blir ju fan bara seg av att va ledig? Vill nästan jobba, johan har dragit iväg till uppsala och kommer hem på torsdag & jag känner mig ensam :( haha 
 
Dricker en kopp te och ska väl snart dra iväg mig till gymmet hehe, long time! Sen får vi se vad som händer, ska iväg på klubbmöte ang tävling ikväll iaf! Kul att börja dressyrtäävlaaaaaa igen, men nu på en riktig storhäst ;) 
 
 
haha så jävla osmickrad bild, skulle ta en "mysigisängenchilldrickakoppte" men i samma sekund så brände jag mig och fick istället en mer eller mindre omysig bild! Ser dessutom ut som en skrikande fyra månaders bebis helt utan tänder! Hahah frida, jag ser ju faktiskt ut som en bebis :( 

selfie

 /  0  Kommentarer
Hehe sitter på jobbet, jobbat från sju och slutar halv tio! Funderar på att belöna mig själv med ett gympass och lite godis efter det? Var äckligt längesen jag gymmade nu haha :( men godis det ska jaaaa fan ha! 
 
Blir en ensamhemmakväll idag, johan är iväg och firar hans bror som fyller 40! Är det någon som har tips på en bra film kanske? :) hehe
 
Hursomhelst, är jäääätte trött. Vill bara krypa ner i ett skal och gå i ide ;) 
 
#selfie
Haha vad betyder den hashtagen? Har funderat i århundraden över detta. Är det en forever alone tagg? Hej jag är ensam? Jag är singel? Haha 
Men antar att det har å göra med någon egopic hehehhe 
 
Så vi taggar #selfie
 
 

triangl swimwear

 /  0  Kommentarer
Jaga är kär i triangl bikinin! Är det någon som har eller hört talas om den? Finns inte att köpa här i sverige dock? Utan man lär beställa den från företagets hemsida
 
Hur som helst så är det as snygg bikini iaf! Stilren och jätte fina färger som passar perfekt till solblekt blondt hår och bruna ben! Eller ah, solbränd kropp dvs ;) 
 
Jag måste införskaffa mig en ny bikini iaf, hade en as snygg innan, men när man har en valp hemma så är det inte ofta man får ha saker ifred, och där inkluderar  det en bikini. ......