Puh, intervaller idag på bandet. körde 9 km lite hur som helst haha, hade inget speciellt upplägg. Körde 1 min fullt 1 min gå, 30 sek fullt 30 sek jogg osv på hastigheterna 16.5-18.5. 

 

Nu har jag fyllt på depåerna med massa mat, trotts att jag inte var så hungrig! Men äta måste man ju, så gjorde salladswrap haha, med extra kvarg & tacosalsa! 😁