Ååååå vilken härli da! Tjaaalala ☆☆☆★☆★

 jag jobbar hela dagen lång, hade ett hål på två timmar (alltså var ledig) så då passade jag på att sticka till gymmet en snabbis,  och herre vilket effektivt pass det blev! Svettades som en gris, #sweatlikeapiglooklikeafox !

 

Började med tjugo minuters crosstrainer och gick vidare på löpbandet och köttade igenom fem kilometern på bandet! Snabbt men effektivt, så nu har jag gjort ett litet kondispass, bränna 700 kalorier på knappt en timme  så svettas man  lite, men den härligaste känslan är väl efter man är klar och känner -fan jag har massa energi kvar!! Fast den la jag istället på att orka med kvällsjobb ;) 

 

Puss