Its become an addiction

 

Blev en joggingrunda på 8 km med lite inslag med pw, kan säga att det var sjukt påfrestande för lungorna när jag sprang fort i kylan redan från start, så var tvungen att trappa ner och ta det lungt. kändes som lungan skulle kollapsa! #jaidagvarjagklen

Men var ut och rörde på mig iaf ;) sen körde jag lite magövningar inomhus och avslutade passet med 4x1min planka, orkar inte skriva resten av övningarna! Nu ska jag duscha och sova, är sjukt trött. Jobbat från 07.30 till 19 sen blev det lite mat och träning. Imorgon blir det nog ett lungt gympass :) 

Puss och godnatt